设为首页 | 收藏本站欢迎来到深圳市量子慧智科技有限公司!
2016年
06-28
首先,做过炒饭(或是上网查过炒饭小撇步)的都知道,材料里面最重要的基底,就是那碗隔夜饭。用隔夜饭的原因是,淀粉需要时间静置,以除去多余的水份,让米粒聚实有嚼劲。...[详情]
2016年
06-28
睡眠监测指同时记录、分析多项睡眠生理学指标,进行睡眠医学研究和睡眠疾病诊断的一种技术。通过监测,可以明确诊断是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。...[详情]
2016年
06-28
对于上班族来说一天的身心疲劳后睡个好觉是适合的解压方式,但真正能做到睡到自然醒,且醒来神清气爽的却不多,想要睡个好觉,不至于起个大早赶车哈欠连连估计是上班族们想知道的事情...[详情]
2016年
06-28
熬夜在当今似乎成了家常便饭,如果不掌握正确的睡觉方法,往往会导致睡眠质量下降,进而影响身体健康。如何睡个好觉确是人人都想知道的事情,这里看先辈华佗教世人如何睡个好觉。...[详情]
2016年
06-28
如今,随着社会节奏的加快,生活压力的加大,越来越多的年轻人在晚上出现失眠的状况,而究其失眠原因,多数是由于睡前焦虑引起的失眠。...[详情]
2016年
06-27
生活工作压力大,导致失眠多梦很难睡着?下面是四招减压助眠小运动,你会感到压力从肌肉和心灵释放出来,你愈常练习,效果会愈好。...[详情]
2016年
06-27
我们常常说锻炼身体多运动,那是因为运动有益身心健康,可以增加体能、强化心肺、纾解生活压力。对于睡眠品质不佳或长期失眠的人来说,适度的运动还可以帮助睡眠的问题...[详情]
2016年
06-27
现今健康生活理念深入人心,对于睡眠不好的人来说,也会想要找寻食疗助眠的方法,那么日常吃什么食物是有利于助眠的呢?专家给我们做了相关介绍。...[详情]